在2012年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
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74.8 公斤
最近减少: 10.4 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1543 千卡
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脂肪: 41.85克 | 蛋白质: 159.52克 | 碳水物: 142.28克.
早餐: clover honey, chobani nonfat greek yogurt. 午餐: smoked almonds, banana, chicken breast skinless. 小食/其他: peanut butter chunky, Shakeology - Chocolate, Wheybolic Extreme 60 - Chocolate, Met Rx bar. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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