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jessabridge4444的日记, 2012年06月4日

在2012年06月4日体重纪录(没有日志纪录)
97.4 公斤 最近减少: 18.6 公斤.    还有: 24.9 公斤.    饮食准则: 100%.

查看饮食日历, 2012年06月4日:
1758 千卡 脂肪: 58.39克 | 蛋白质: 81.46克 | 碳水物: 209.58克.   早餐: Crunchy Nut cerealb(Kellogg's). 午餐: Ballpark bun, Stackers Bread & Butter Pickles, American Cheese, Bacon Wrapped Chopped Beef Steak, Fat Free Thousand Island Dressing, Miracle Whip Light, Ketchup. 晚餐: Oven Cravers Stuffed with Broccoli & Cheese. 小食/其他: Baked Ruffles, Ice Cream Bars - English Toffee Crunch, Chocolate Chip Cookie, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, 4C Light Decafinated Iced Tea Mix, Doritos - Baked - Nacho Cheese - Tortilla Chips. 更多的......
2373 千卡 运动: 休息 - 16 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
稳定体重


评论 
I'll see you on the 12th for more of Just Dance. I hope it won't be as hot as last time. That was a killer. 
2012年06月5日 会员:: 555Rachel
Sounds Great! And I agree! 
2012年06月5日 会员:: jessabridge4444

     
 

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