在2018年02月27日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.3 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 5.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1606 千卡
|
脂肪: 53.35克 | 蛋白质: 98.12克 | 碳水物: 183.80克.
早餐: Hacendado Cacahuete Tostado sin Sal, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Chocolate Negro 85%, Hacendado Leche de Soja. 午餐: Fresas, Pechuga de Pavo, Hacendado Brócoli Congelado, Hacendado Espinacas Congeladas en Porciones, Hacendado Judia Verde Plana Congelada, Hacendado Garbanzos Cocidos. 晚餐: Hacendado Mejillones en Escabeche, Hacendado Fresa o Freson, DIA Lomos de Salmón, Zanahoria. 小食/其他: Hacendado Boquerones en Vinagre, Banana, Manzana Golden, Pan Integral. 更多的......
|
一星期增加7.7 公斤
|