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Ranger 1966的日记, 2018年02月27日

Die scheiss Grippe macht alles kaputt keine Bewegung Medikamente liegst nur blöd rum 😔
96.8 公斤 最近减少: 20.2 公斤.    还有: 8.8 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月27日:
949 千卡 脂肪: 14.80克 | 蛋白质: 41.20克 | 碳水物: 166.72克.   早餐: Böklunder Rindersaftschinken, Lieken Urkorn Paderborner. 午餐: Elstar. 晚餐: Golden Sun Parboiled Reis, Aldi Rote Paprika, Ja! Tomatenmark, Zwiebeln, Leichter Genuss Hackfleisch Gemischt 50% Weniger Fett, Knoblauchsauce, Zucchini. 更多的......
1746 千卡 运动: Apple Health - 24 小时. 更多的......
一星期增加9.8 公斤

18支持者    支持   

评论 
Gute Besserung  
2018年02月27日 会员:: Sabel0805
Ich wünsche dir gute und schnelle Besserung! 💐 
2018年02月27日 会员:: geniesserin2017
Weiterhin gute Besserung. Hey, wie Du sagst, Du bist krank! Deine Aufmerksamkeit gehört Deiner Genesung- nicht Deinem Gewicht! Du machst Dir unnötig Stress! Die Pfunde verlierst Du sobald Du wieder Fit bist...💐🌞 
2018年02月27日 会员:: anmogu64
Gute Besserung 😷 ich hab heut fast ein Kilo mehr und bin nicht krank, das ist ja fast noch schlimmer 😉 geht bald wieder vorwärts bei uns, also genieße deine Auszeit, danach rockst du wieder 👍🏻 
2018年02月27日 会员:: michi_live
Guten Morgen, ich wünsche Dir baldige Besserung 💐 
2018年02月27日 会员:: MoFu27
Jetzt erstmal wieder gesund werden und dann kannst du wieder Los legen🤗! Weiterhin gute Besserung🍀 
2018年02月27日 会员:: sandram.80
Kurier dich mal richtig aus und laß den Kopf nicht hängen , danach gibst du wieder Vollgas , gute Besserung. 
2018年02月27日 会员:: ich53
Geduld und Gute Besserung Schlaf dich gesund ☺🍀 
2018年02月27日 会员:: calpe2012
Gute Besserung und lass den Kopf nicht hängen, werd erst einmal fit! Dann kannst du den Kilos wieder kräftig in den Allerwertesten treten und sie zum Teufel jagen 😁👍🏻 
2018年02月27日 会员:: darktaria
moins, gute besserung 
2018年02月27日 会员:: mbkrebs
Alles Gute, Dir. Das wird schon wieder 🍀🐞🍄🐷 
2018年02月27日 会员:: Himbeere62
gute Besserung🌻Gesundheit ist das wichtigste  
2018年02月27日 会员:: dorle757
Gute Besserung. Es kommen bessere Zeiten! 
2018年02月27日 会员:: Debschen
Gute Besserung 😃🤒 ... und denk an unser aller Lieblingswort: Schwankungen!!! 😉😂 
2018年02月27日 会员:: andreacgn
Gute Besserung 💉😉 
2018年02月27日 会员:: ClaRe51
Gute Besserung 
2018年02月27日 会员:: Chubbything
Da bist du nicht alleine Wünsche allen Kranken gute Besserung 
2018年02月27日 会员:: Tatjanarol

     
 

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