在2018年02月27日体重纪录(没有日志纪录)
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94.9 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 12.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2797 千卡
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脂肪: 106.23克 | 蛋白质: 110.61克 | 碳水物: 372.33克.
早餐: Zeytin, Mis Köy Peyniri, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir, Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu. 午餐: Pınar Sucuk, Tavuk Pirzola, Izgara Köfte, İstiridye Mantarı, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Osmanoğlu Fırın Sütlaç, Pide Ekmeği, Acılı Ezme, Zeytinyağı, Mevsim Salata. 小食/其他: Yaş Pasta, Salep, Armut, Kivi Meyvesi, Muz, Mandalina, Yeşil Elma. 更多的......
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一星期增加5.6 公斤
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