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RoseFlorida的日记, 2012年06月4日

Treadmill is set up. Yay! I walked on it for 10 minutes to test it out. (It was used off of craigslist) and no problems. I'm hoping to be able to walk for longer each day. Next, to bring the stepper with the twist plate inside. Just need to find a good place.

查看饮食日历, 2012年06月4日:
2000 千卡 脂肪: 156.27克 | 蛋白质: 118.26克 | 碳水物: 23.68克.   早餐: Lazy Chili, Susta, sugar free french vanilla, coffee brewed. 午餐: Mushroom Truffle Rub, butter, beef bottom round. 晚餐: shrimp scampi. 小食/其他: sugar free heavy whipped, sugar free jello, cream cheese, artichoke hearts quartered marinated. 更多的......
2498 千卡 运动: 步行(慢步的) - 3公里/小时 - 10 分钟, 休息 - 12 小时 和 50 分钟, 睡眠 - 11 小时. 更多的......



     
 

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