在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
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85 公斤
最近减少: 7 公斤.
还有: 10 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1187 千卡
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脂肪: 54.38克 | 蛋白质: 76.50克 | 碳水物: 94.46克.
午餐: Prats Suco de Laranja Integral, Pepino (com Casca), Vagem Cozida, Spoleto Cenoura, Bife de Carne de Vaca, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 晚餐: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Walmart Queijo Mussarela, Alface, Contra-filé, Ovo Cozido. 小食/其他: Laranjas. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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