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Kleiner Tipp am Rande, gerade auf eatsmarter gelesen: Je kleiner und roter der Teller ist, desto weniger essen wir, aber nur wenn das Essen nicht rot ist. Bei Nudeln mit Tomatensauce also einen anderen Teller wählen 🍝 😀.
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1606 千卡
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脂肪: 51.30克 | 蛋白质: 60.31克 | 碳水物: 225.73克.
早餐: Vantastic Foods Veggie Räuchersalami, Alsan Alsan-Bio, Gut Frielingshof Sonnenblumen Brot. 午餐: Chinakohl (Bok-Choy, Pak-Choi), Aldi Braune Champignons , K-Classic Kidney Bohnen, Zwiebeln, Porree, Süßkartoffel, Kokosöl. 晚餐: Gurke (mit Schale), Tukan Tofu Wienerle, REWE Sonnenblumenbrot. 小食/其他: Kuhbonbon Caramel Vegan, K-Classic Fruity Ice Granatapfel, Kaufland Pomelo, Salzgurken, Rote Paprika. 更多的......
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