|
знающие люди, подскажите пожалуйста. меня, в принципе, вес устраивает, но я просто хочу скинуть жирок. что для этого нужно кушать?
|
1852 千卡
|
脂肪: 63.96克 | 蛋白质: 106.73克 | 碳水物: 202.30克.
早餐: Ашан Булочка с Сыром, Малышам Фруктовое Пюре Яблоко, Гост Сгущёнка с Сахаром, Большевик Барни Бананово-Йогуртовая Начинка, Чудо Пудинг Карамель, Мёд, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Булочка, Плов с Говядиной, Granabella Моцарелла для Пиццы, Творог (Полностью Обезжиренный). 晚餐: Чернослив, Виктория Хлебцы Вафельные Кукурузные, Granabella Моцарелла для Пиццы, Творог (Полностью Обезжиренный). 更多的......
|
|