在2018年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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79 公斤
最近减少: 18.7 公斤.
还有: 9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2083 千卡
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脂肪: 96.54克 | 蛋白质: 130.91克 | 碳水物: 169.57克.
早餐: Сыр Маасдам, Овсяная Каша на Воде. 午餐: Картофельное Пюре, Жареная Говядина (Только Постное). 晚餐: Глубокое Молоко Цельное Сгущеное с Сахаром , Творог 9%. 小食/其他: Рот Фронт Батончики. 更多的......
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一星期增加0.5 公斤
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