在2018年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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75.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 19.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1063 千卡
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脂肪: 82.33克 | 蛋白质: 75.49克 | 碳水物: 16.99克.
早餐: Сыр Пармезан (Твердый), Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо, Вареное Яйцо. 晚餐: Borges Оливковое Масло Classic, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Петелинка Куриное Бедро, Зеленый Листовой Салат. 小食/其他: Сухой Жареный Миндаль (без Соли). 更多的......
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一个星期减少0.6 公斤
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