在2018年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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106.8 公斤
最近减少: 3.1 公斤.
还有: 7.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1299 千卡
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脂肪: 86.63克 | 蛋白质: 91.37克 | 碳水物: 46.29克.
早餐: Café. 午餐: Pasta de Amendoim, Pimentão Verde, Tomates Cereja, Sadia Filé de Peito de Frango, Vinagre, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Porto Alegre Mussarela Light, Nestlé Creme de Leite, Brócolis, Cebolas, Tomates, Alface, Castanhas-do-Pará, La Violetera Azeitonas Verdes. 晚餐: Castanhas-do-Pará, Pasta de Amendoim, Porto Alegre Mussarela Light, Nestlé Creme de Leite, Brócolis, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Cebolas, Tomates, Manteiga (com Sal), Ovo. 小食/其他: Dr. Oetker Chá de Capim Cidreira, Café (Infusão). 更多的......
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一个星期减少5.4 公斤
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