|
Неожиданно для себя выяснил, что я уже месяц в «секте» fs 😱😱😱
Во время то летит🙄🤔😷
|
1686 千卡
|
脂肪: 58.76克 | 蛋白质: 62.19克 | 碳水物: 228.66克.
早餐: Valio Йогурт с Клубникой 2,6%, Домик в деревне Молоко 3,2%, Быстров Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Свинина Лопатка, Vитамин Рататуй. 晚餐: Меридиан Крабовые Палочки, Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Фасолевый Суп. 小食/其他: Простоквашино Кефир 3,2%, Чай с Сахаром, Банан, Любятово Крекер Янтарный с Сыром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. 更多的......
|
|
 评论
2018年02月26日 会员：: Alisa161rus
|
Спасибо))) Но для шампанского рановато😀
2018年02月26日 会员：: karassello
|
2018年02月26日 会员：: tata.gera
|
2018年02月26日 会员：: karassello
|
Ну сдвиг по весу есть и это главное! Значит работает, значит не бездарно потраченный месяц. Молодец! Поздравляю!
2018年02月26日 会员：: LittleGypsy
|
LittleGypsy Главный сдвиг по внутренним ощущениям, спасибо ;)
2018年02月26日 会员：: karassello
|
Да, самое главное внутренний заряд, не расстроится, не опустить руки , эмоциональный накал и мотивация)
2018年02月26日 会员：: LittleGypsy
|
|
|