|
Ооо... Мой самый любимый завтрак😍 Обажаю омлеты! Ну и конечно же большая, чашка кофе😊, без нее совсем никуда (мамочки маленьких деток меня поймут😉)! Кбжу: 192; 13,53; 12,59; 5,96
|
876 千卡
|
脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 78.21克 | 碳水物: 34.68克.
早餐: Молодой Зеленый Лук (Только Верхушки), Кофе с Молоком, Омлет с Молоком. 午餐: SPAR Филе Куриное Запеченное с Помидорами, Рыбный Суп. 晚餐: Легко Салат с Морепродуктами. 小食/其他: Агрокомплекс Кефир 1%, Кофе с Молоком. 更多的......
|
|
1364 千卡
|
运动:
清洁 - 1 小时, 步行（慢步的） - 3公里/小时 - 44 分钟, 休息 - 15 小时 和 16 分钟, 睡眠 - 7 小时. 更多的......
|
|
|
|