在2018年02月26日体重纪录（没有日志纪录）
|
94.1 公斤
最近减少: 13.7 公斤.
还有: 12.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2117 千卡
|
脂肪: 68.77克 | 蛋白质: 101.56克 | 碳水物: 282.44克.
早餐: Uno Denge Tam Buğdaylı ve Çiya Tohumlu, Yumurta, Mis Köy Peyniri, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. 午餐: Kaşarlı Tost. 晚餐: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Migros Karışık Turşu, Ekmecik Kepekli Ekmek, Salçalı Makarna, Dana Eti, Knorr Süzme Mercimek Çorbası. 小食/其他: Badem, Muz, Kivi Meyvesi, Armut, Profiterol, Mandalina, Kakaolu Kek, Yeşil Elma. 更多的......
|
一星期增加0.7 公斤
|
|
|