在2018年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
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105.8 公斤
最近减少: 3.2 公斤.
还有: 25.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2480 千卡
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脂肪: 164.50克 | 蛋白质: 173.77克 | 碳水物: 87.32克.
早餐: Café (Infusão), Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Ovo Mexido. 午餐: Canela, Cebolas, Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Berinjela Cozida. 晚餐: Cebolas, Tomates Cereja, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Scala Queijo Prato, Banana Prata, Ovo Mexido, Flocos de Farelo. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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