在2018年02月26日体重纪录(没有日志纪录)
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41.9 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 1.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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695 千卡
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脂肪: 28.28克 | 蛋白质: 29.24克 | 碳水物: 79.65克.
早餐: Гречка Отварная. 午餐: Bonduelle Кукуруза, Кофе с Молоком и Сахаром, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 晚餐: Щедрые Хлебцы Ржаные, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. 更多的......
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一个星期减少7 公斤
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