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djpolo的日记, 2018年02月25日

Comer saludable no implica dejar de comer delicioso, hay cientos de opciones para armar un buen plato, por ejemplo cambiar el queso mozzarela por cuajada y hacer papas a la francesa sin usar una gota de aceite.

查看饮食日历, 2018年02月25日:
558 千卡 脂肪: 15.02克 | 蛋白质: 42.96克 | 碳水物: 62.15克.   午餐: Alrico Croquetas de Yuca, Pechuga de Pollo, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). 晚餐: Ensalada de Verduras Mixtas, Cuajada, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Cerdo. 小食/其他: Café, La Constancia Mermelada de Mora, Galletas Saltinas, Café. 更多的......



     
 

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