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Stasera vorrei fare dei pancake salati, qualche consiglio? 🤔
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1061 千卡
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脂肪: 30.69克 | 蛋白质: 68.26克 | 碳水物: 127.96克.
早餐: Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Damiano Peanuci, Fage Yogurt Greco Total 0% . 午餐: Arista di Maiale, Ananas, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Cipolle, Mele Cotte, Esselunga Insalata Ricca, Olio Extra Vergine di Oliva, Pam Panorama Pane ai Semi di Lino e Girasole. 晚餐: Alce Nero Farina Integrale di Grano Tenero, Alpro Coconut Milk, Zucchine, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Cuori di Iceberg, Peschereccio Tonno al Naturale, Fage Yogurt Greco Total 0%, Albume d'uovo. 小食/其他: Vigorsol Air Action, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Damiano Peanuci, Pema Pane Integrale di Segale Biologico, Wasa Integrale, Hero Marmellata Light Frutti di Bosco, Finocchio Crudo. 更多的......
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 评论
Base sempre albume d’uovo!! Farina integrale o grano saraceno, per la farcitura quark magro e bresaola o salmone o tonno e pomodori o verdure miste!!
2018年02月25日 会员：: PaolaBaleani
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Grazie! 😘 l’ho farcito con tonno, yogurt e zucchine, era molto buono!
2018年02月25日 会员：: sciglianogiulia
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2018年02月25日 会员：: PaolaBaleani
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