在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
123.6 公斤
最近减少: 3.9 公斤.
还有: 58.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
937 千卡
|
脂肪: 35.00克 | 蛋白质: 43.18克 | 碳水物: 107.18克.
早餐: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Schogetten Joghurt-Heidelbeer-Müsli, Weintrauben (Rot oder Grün, Europäische Sorten wie Thompson Kernlose), Bananen, Lidl Mango, Milbona Skyr Vanille . 晚餐: Landjunker Putengrillies, Aldente's Brotwelt Steinofen Ciabatta Classic, Freshona Cornichons, Milbona Sour Cream, Gurke (mit Schale), Radieschen, Vita D'or Rapsöl. 小食/其他: Freshona Bio Frucht Mus Apfel und Birne, Belgix Lütticher Zuckerwaffeln (55g). 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|