在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
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78.6 公斤
最近减少: 34.4 公斤.
还有: 8.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1418 千卡
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脂肪: 64.06克 | 蛋白质: 106.28克 | 碳水物: 103.17克.
早餐: Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet, AH Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen, Oploskoffie (Poeder), AH Citroensap Biologisch. 午餐: Koffie (Oploskoffie), Biofan Ahorn Siroop, Holland & Barrett Lijnzaad Heel, Lucy Kokosolie Vloeibare, Banaan, Ei, Leev Havermout Quinoa Chocolade. 晚餐: AH Kipdijfilet, Lucy Kokosolie Vloeibare, Aroy-D Kokosmelk, Fair Trade Thaise Groene Curry, AH 1 Minuut Basmati Rijst. 小食/其他: AH Biogarde Magere Kwark, Arla Protein Greens Mango Boerenkool Limoensap. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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