在2018年02月25日体重纪录（没有日志纪录）
|
47.8 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
652 千卡
|
脂肪: 23.32克 | 蛋白质: 29.46克 | 碳水物: 87.73克.
早餐: Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Mis Yarım Yağlı Süt, Tam Buğday Ekmeği, Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir, Zeytin, Domatesler. 晚餐: Tam Buğday Ekmeği, Kıymalı Kabak Dolması, Pişmiş Brokoli (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Mis Tam Yağlı Yoğurt, Turşu, Yeşil Biber, Domatesler, Turp. 小食/其他: Ayva. 更多的......
|
一星期增加5.6 公斤
|
|
|