注册
|
登录
中国
搜索:
食物
菜谱
健身
用户
我的FatSecret
食物
菜谱
健身
社区
社区
会员
_millis_
日记
2018年02月25日
_millis_的日记, 2018年02月25日
_millis_的个人资料
|
< 上一项
|
下一条目 >
在2018年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
42.9 公斤
最近减少:
2.7 公斤
.
还有:
2.9 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2018年02月25日:
1204 千卡
脂肪: 38.99克 | 蛋白质: 119.50克 | 碳水物: 90.17克.
早餐:
Жареная Оленина, Кофе с Молоком и Сахаром.
午餐:
Банан, Славянские Традиции Творог Традиционный со Сметаной 4%.
晚餐:
Milka Молочный Шоколад с Карамельной Начинкой, Помело, Жареная Оленина.
更多的......
1252 千卡
运动:
舞蹈(慢步的) - 20 分钟, 深蹲 (蹲起) - 15 分钟, 仰卧起坐 - 15 分钟, 休息 - 16 小时 和 10 分钟, 睡眠 - 7 小时.
更多的......
一星期增加1.2 公斤
0支持者
支持
提交评论
您必须登陆后才能评论,请点击
这里
登录。
_millis_的体重历史
查看完整的历史记录