在2018年02月25日体重纪录(没有日志纪录)
|
57.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
859 千卡
|
脂肪: 48.48克 | 蛋白质: 74.18克 | 碳水物: 41.17克.
早餐: Now Foods Raw Pecans, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Ашан Киви, Bell Plantation PB2 With Premium Chocolate, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%. 午餐: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад-Фундук, Шампиньоны Тушеные, Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару. 更多的......
|
一星期增加4.2 公斤
|
|
|