cauel的日记, 2018年02月24日

在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）

97.3 公斤最近减少: 30.7 公斤. 还有: 7.3 公斤. 饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月24日:

3582 千卡

脂肪: 11.33克 | 蛋白质: 63.53克 | 碳水物: 263.61克. 午餐: Milpa Real Totopos, Pulpo, Cerveza, Camarones. 晚餐: Cerveza, Ron. 小食/其他: Kellogg's Special K + Proteina. 更多的......

3273 千卡

运动: 跑步 - 10公里/小时 - 20 分钟, 跑步机 - 10 分钟, 赛艇 - 20 分钟, 椭圆机 - 20 分钟, 休息 - 14 小时和 50 分钟, 睡眠 - 8 小时. 更多的......

稳定体重

支持


	提交评论您必须登陆后才能评论，请点击这里登录。

cauel的体重历史

查看完整的历史记录

cauel的日记, 2018年02月24日

提交评论

cauel的体重历史