在2018年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
64 公斤
最近减少: 10.5 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2158 千卡
|
脂肪: 110.76克 | 蛋白质: 92.44克 | 碳水物: 195.67克.
早餐: Белый Хлеб, Чабан Сыр Нежный, Чуду. 午餐: Бабаевский Конфеты Морские, Дарман Творог 1%, Российская Корона Макароны По-Флотски. 晚餐: Плов с Говядиной, Свои Продукты Печенье с Кунжутом . 小食/其他: Gold Food Кедровый Орех Очищенный. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|