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Corrida matinal 5km, tô viciando nisso e o meu cachorro companheiro de corrida está entrando em forma junto comigo.
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2410 千卡
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脂肪: 105.25克 | 蛋白质: 143.78克 | 碳水物: 234.65克.
早餐: Banana Nanica, Ovo Frito, Italac Leite Desnatado, Café, Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Growth Supplements Albumina, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%. 午餐: Abacaxi, Day Day't Batata Chips Mexicana, Paleta Bovina, Macarrão de Trigo Integral. 晚餐: Paleta Bovina, Macarrão de Trigo Integral. 小食/其他: Maionese, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Elegê Leite em Pó Desnatado, Cacau em Pó (Não Adocicado), Banana Prata. 更多的......
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