注册  |  登录

Marcio5150的日记, 2018年02月24日

Pão Low Carb, quentinho com manteiga e café 😋

查看饮食日历, 2018年02月24日:
1053 千卡 脂肪: 58.66克 | 蛋白质: 75.18克 | 碳水物: 63.89克.   早餐: Pura Vida Manteiga Ghee, Pão Low Carb. 晚餐: Legumes Grelhados, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Hambúrguer Caseiro, Salada Grega, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 小食/其他: Santa Helena Amendoim Grelhaditos, Banana Prata. 更多的......


评论 
Receita: 1 xícara de farinha low carb (amêndoas, côco, etc) 3 ovos 3 C. S. Água 3 C. S. Creme de leite 50 g queijo ralado 1 C. S. Fermento químico Bater tudo no liquidificador, menos o fermento, até ficar homogêneo. Depois acrescente o fermento e bata mais um pouco pra incorporar. Assar em forma de pão a 200ºC por ±30 minutos (ou até dourar)  
2018年02月24日 会员:: Marcio5150
bonitao  
2018年02月24日 会员:: Erick Ricardo Santos

     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Marcio5150的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。