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Ongesteld
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78.2 公斤
最近减少: 34.8 公斤.
还有: 8.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1500 千卡
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脂肪: 92.56克 | 蛋白质: 73.48克 | 碳水物: 89.31克.
早餐: AH Citroensap Biologisch, Oploskoffie (Poeder), Alpro Amandelmelk Ongeroosterd Ongezoet. 午餐: Zeezout, Koko Dairy Free Kokosmelk Original, Leev Havermout Quinoa Chocolade. 晚餐: Frikandel Speciaal. 小食/其他: Arla Protein Greens Appel Spinazie Limoen, AH Groentesap Komkommer Spinazie Venkel Bleekselderij Limoen. 更多的......
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一个星期减少2.8 公斤
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