在2018年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
|
141.9 公斤
最近减少: 21.1 公斤.
还有: 32 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1347 千卡
|
脂肪: 49.16克 | 蛋白质: 179.56克 | 碳水物: 34.88克.
早餐: SPAR Veggie Veganer Bio-Aufstrich Gemüse, Milbona Gouda Jung, New Lifestyle Eiweißbrot, Kaffee (Gemahlen). 午餐: Zwiebeln, Iglo Blattspinat Zwutschgerl, SPAR Vital Wildlachs Naturfilets. 晚餐: Gartengold Kaisergemüse, New Lifestyle Schinken Hauchfein Gebacken, Babybel Mini Babybel Light. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|