在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
60.7 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
2868 千卡
|
脂肪: 63.17克 | 蛋白质: 73.21克 | 碳水物: 227.95克.
早餐: Веселый Молочник Молоко 2,5%, Сахар, Каждый День Гречка Отварная, Помело, Растворимый Кофе (из Порошка), Коровино Ветчина из Свиного Окорока, Пшеничный Хлеб. 午餐: Салат Оливье, Шашлык из Курицы, Белая Птица Купаты "Гурман", Zatecky Gus Пиво Светлое, Пиво, Zatecky Gus Пиво Светлое. 晚餐: Kozel Пиво Темное, Джин, Мартини Мартини. 小食/其他: Вареное Яйцо, Соус, Dijo Тортилья Пшеничная с Отрубями и Льняными Семенами. 更多的......
|
一个星期减少8.8 公斤
|
|
|