在2018年02月24日体重纪录（没有日志纪录）
|
47 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
647 千卡
|
脂肪: 20.97克 | 蛋白质: 27.28克 | 碳水物: 94.71克.
早餐: Haşlanmış Yumurta, Domatesler, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Mis Yarım Yağlı Süt, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Muratbey Tam Yağlı Beyaz Peynir. 午餐: Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Brüksel Lahanası, Knorr Analı Kızlı Çorba, Turşu, Mis Tam Yağlı Yoğurt, Domatesler. 晚餐: Domatesler, Brüksel Lahanası, Pişmiş Brokoli (Taze Olandan), Knorr Analı Kızlı Çorba, Tam Buğday Ekmeği, Turşu, Mis Tam Yağlı Yoğurt. 小食/其他: Yeşil Elma. 更多的......
|
一个星期减少2.3 公斤
|
|
|