在2018年02月24日体重纪录(没有日志纪录)
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64 公斤
最近减少: 2 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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889 千卡
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脂肪: 33.75克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 111.24克.
早餐: Икра, Слайсы, Хлеб Бородинский, Чай с Сахаром. 午餐: Гречка Отварная, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Скумбрия Запеченная. 小食/其他: Красное Яблоко, Кофе с Молоком. 更多的......
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一个星期减少2.1 公斤
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