在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.6 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 4.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1782 千卡
|
脂肪: 65.43克 | 蛋白质: 102.03克 | 碳水物: 202.99克.
早餐: Сырники 9%, Дзержинскхлеб Хлеб Молодецкий, Каскад Гречневая Каша, Семечки Подсолнечные Очищенные, Ваше Молоко Кефир Городецкий 3,5%, Отруби Пшеничные, Махеевъ Кетчуп Томатный, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Приготовленная Квашеная Капуста, Банан, Яблоко, Макароны из Цельной Пшеницы, Вареное Яйцо. 小食/其他: Milka Darkmilk, Семена Льна, Помидоры, Гороховая Каша, Капуста Тушеная. 更多的......
|
稳定体重
|