在2018年02月23日体重纪录(没有日志纪录)
|
59.9 公斤
最近减少: 5 公斤.
还有: 4.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1904 千卡
|
脂肪: 81.27克 | 蛋白质: 32.88克 | 碳水物: 228.72克.
早餐: Черкизовский Колбаса Сырокопченая, Рама Масло Легкое, МарС Шоколадный Батончик Марс, Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже. 晚餐: Zatecky Gus Пиво Светлое, Коркунов Конфета, Борщ с Курицей. 小食/其他: Магнит Банан, Шоколадные Вафли. 更多的......
|
一星期增加2.8 公斤
|