在2018年02月23日体重纪录（没有日志纪录）
|
63.1 公斤
最近减少: 11.5 公斤.
还有: 4.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
744 千卡
|
脂肪: 20.34克 | 蛋白质: 25.95克 | 碳水物: 106.37克.
早餐: Энержи Драйн Эффект. 午餐: Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Ашан Самаркандская Халва. 晚餐: Спагетти, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Виктория Овощи Жаренные, Ашан Самаркандская Халва. 更多的......
|
一个星期减少4.9 公斤
|