在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
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125.2 公斤
最近减少: 5.3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1258 千卡
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脂肪: 46.09克 | 蛋白质: 105.49克 | 碳水物: 100.02克.
早餐: Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate, Splenda No Calorie Sweetener Packets, Milk (Nonfat), Starbucks Caffe Americano (Venti). 午餐: Urban Plates Focaccia Bread Slice - no Oil, Mt. Olive Pepperoncini, Sprouts, Claussen Kosher Dill Sandwich Slices Pickles, Tomatoes, Lettuce, Cheddar Cheese, Turkey. 晚餐: Frigo Cheese Heads Original String Cheese, Grape Tomatoes, Marie Callender's Delights Baked Country Chicken with Roasted Sweet Potatoes. 小食/其他: Hershey's Milk Chocolate Kisses (1), Cuties Mandarin Orange, Hard-Boiled Egg. 更多的......
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一星期增加0.0 公斤
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