С праздником,Мужчины!👮🏼♂️👨🏼✈️ У меня сегодня тоже праздничный завтрак😄 тк сочетание банан+арахис паста 🍌🥜 не каждый день могу позволить 🤷🏽♀️😄 Овсяноблин из :1 яйца+60 г мягкого обезж творога + 23 г овсянки 17г пасты и 65г 🍌
|
1680 千卡
|
脂肪: 77.51克 | 蛋白质: 133.82克 | 碳水物: 109.96克.
早餐: Арахисовая Паста Классическая Натуральная , Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Банан, Яйцо, Агро Мастер Хлопья Овсяные "Геркулес", Danone Творог Мягкий 0%. 午餐: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Шампиньоны Тушеные. 晚餐: Bombbar Протеиновый Батончик Синнабон. 小食/其他: Россия Щедрая Душа Конфеты Родные Просторы, Рот Фронт Батончики, Самбери Салат из Кальмара с Яйцом, Котлеты из Куриной Грудки, Вареники с Капустой. 更多的......
|
|
评论
у меня такой завтрак пока паста в банке не закончится😅 Правда без банана)
|
|
|