注册  |  登录

elenal1978的日记, 2018年02月21日

在2018年02月21日体重纪录(没有日志纪录)
60.3 公斤 最近减少: 0.7 公斤.    还有: 4.3 公斤.    饮食准则: 合理的.

查看饮食日历, 2018年02月21日:
1121 千卡 脂肪: 41.43克 | 蛋白质: 79.27克 | 碳水物: 106.28克.   早餐: Eridania Diete.Tic, Tè Verde, Yomo Yogurt Greco Delta Mirtillo, Dieta Dukan Crusca d'avena, Twinings Pure Green Tea. 午餐: Parma Prosciutto Crudo, Scamorza, Pane Italiano, Salsiccia di Maiale Fresca. 晚餐: Mele Pink Lady, Mikonos Yogurt Greco Magro Limone. 小食/其他: Yomo Yogurt Greco Delta. 更多的......
1912 千卡 运动: 动感单车 (Spinning) - 1 小时, 休息 - 15 小时, 睡眠 - 8 小时. 更多的......
一个星期减少1.6 公斤



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


elenal1978的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。