在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
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55.5 公斤
最近减少: 6.6 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1800 千卡
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脂肪: 72.27克 | 蛋白质: 84.10克 | 碳水物: 205.48克.
早餐: Natrena Stevia, Kaneel, Quaker Havermout (40g). 午餐: Aldi Aardbeienjam, Plus Fijn Volkoren Brood, AH Geitenkaas Oud 50+, Hummus, Aldi Gegrilde Kipfilet, Biofood Maiswafel. 晚餐: Ketchup, Gekookte Broccoli (Vers), Lidl Kipfilethaasjes. 小食/其他: Amandelen, Milner Kaas Gerijpt 30+, Twix Twix, Aldi Aardbeienjam, Plus Fijn Volkoren Brood, Beemster Belegen 48+, AH Tortilla Wraps (40g), AH Geitenkaas Oud 50+, De Ruijter Pure Hagelslag , Klene Zoute Ovaaltjes Suikervrij. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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