在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
89 公斤
最近减少: 13 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1087 千卡
|
脂肪: 37.97克 | 蛋白质: 64.20克 | 碳水物: 124.23克.
早餐: Kinder Шоколадное Яйцо, Сливочное Масло, Гречка Отварная. 午餐: Карамель, Куриная Печень, Макфа Макароны Отварные. 晚餐: Апельсин, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане. 小食/其他: Фруктовый Батончик. 更多的......
|
一星期增加0.6 公斤
|