在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
68.7 公斤
最近减少: 9.3 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1219 千卡
|
脂肪: 30.38克 | 蛋白质: 83.79克 | 碳水物: 147.00克.
早餐: Кофе, Можгасыр Сыр Российский, Казанская Фабрика Хлеба Хлеб Ржаной, Nutley Арахисовая Паста, Каждый День Цветочный Мед, Окей Банан, Геркулес Монастырский. 午餐: Eco Botanica Зефир, Куриное Филе, Гречка. 晚餐: Вареное Яйцо, Брокколи. 小食/其他: Bonfesto Рикотта Лайт, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. 更多的......
|
一个星期减少6.3 公斤
|