在2018年02月22日体重纪录(没有日志纪录)
|
78.4 公斤
最近减少: 13.1 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
823 千卡
|
脂肪: 38.78克 | 蛋白质: 42.92克 | 碳水物: 77.37克.
早餐: Переяславль Дружба Плавленный Сыр Классический, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Ржаные, Зеленый Чай, Сыр Российский, Дары Моря Икра Красная из Морских Водорослей, Яичный Омлет. 午餐: Чай, Сливочное Масло, Макфа Макароны Отварные, Седьмой континент Говядина Отварная. 小食/其他: Хлебокомбинат Волжский Сухари Сдобные Киевские, Orion Чокопай, Рот Фронт Вафельная Конфета Коровка, Био Баланс Кефирный 1%, банан Мини. 更多的......
|
一个星期减少4.2 公斤
|
|
|