在2018年02月22日体重纪录（没有日志纪录）
|
109.8 公斤
最近减少: 6.2 公斤.
还有: 19.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1891 千卡
|
脂肪: 68.35克 | 蛋白质: 83.21克 | 碳水物: 237.70克.
早餐: President Сыр Бри, Белый Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сваля Сыр Российский, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Кофе с Молоком и Сахаром. 午餐: Кофе с Молоком и Сахаром, Куриная Грудка Отварная, Гречка Отварная. 晚餐: Виктория Крабовый Рулет, Vitaland Маслины без Косточки, Hortex Суп из Цветной Капусты. 小食/其他: Банан, Простоквашино Кефир 1%, Магнит Апельсин, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром, Активия Творожно-Йогуртная с Черникой и Овсянкой. 更多的......
|
一个星期减少0.4 公斤
|
|
|