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Jantar ♡_♡
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1284 千卡
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脂肪: 49.04克 | 蛋白质: 50.36克 | 碳水物: 165.72克.
午餐: Sadia Pizza de Calabresa. 晚餐: Pimentão Verde, Subway Tomate, Subway Cebola, Jiló, Abobrinha, Arroz com Cenoura, Bife de Carne de Vaca. 小食/其他: Danone Iogurte de Coco, Abacaxi, Abacaxi, Bala (Dura), Lacta Chocolate Ao Leite. 更多的......
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 评论
Não rola um arroz integral?
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Aumente a carne porque ela sacia mais a fome e reduza o arroz, arroz vira açúcar em seu organismo e não sacia tanto. Parabéns pelos legumes, nunca são demais rs...
2018年02月22日 会员：: Pedrita48
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Obrigada @pedrita48, vou fazer isso. 💕
2018年02月22日 会员：: Bi_souzac
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2018年02月23日 会员：: Bi_souzac
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