在2018年02月21日体重纪录（没有日志纪录）
|
61.6 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 2.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1016 千卡
|
脂肪: 52.11克 | 蛋白质: 59.53克 | 碳水物: 79.71克.
早餐: Огурец (с Кожурой), Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Сметана 15%, Томмолоко Творог 5%. 午餐: Капуста Тушеная, Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Томатная Паста, Желудки Куриные, Лук, Вода из под Крана. 晚餐: Bombbar Джем Облепиха-Лимон, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные, Капуста Тушеная, Главсуп Щи по-Деревенски. 小食/其他: Домик в деревне Кефир 1%, Березкино Сливочный Сыр, Здоровый Стиль Хлебцы Хрустящие Пшеничные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
|