在2018年02月20日体重纪录（没有日志纪录）
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76 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1020 千卡
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脂肪: 25.14克 | 蛋白质: 44.99克 | 碳水物: 149.44克.
早餐: AH Biologisch Muesli, Banaan, Magere Yoghurt. 午餐: AH Snack Tomaatjes, Komkommer, Aldi Filet Americain, Lidl Bruin Brood. 晚餐: Lidl Falafel, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen. 小食/其他: Peijnenburg Volkoren Ontbijtkoek (31,3g), AH Elstar Appel. 更多的......
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