在2012年06月1日体重纪录(没有日志纪录)
|
93.3 公斤
最近减少: 2.4 公斤.
还有: 18.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1887 千卡
|
脂肪: 156.24克 | 蛋白质: 108.35克 | 碳水物: 11.07克.
早餐: Bacon (Cured, Microwaved, Cooked), Heavy Cream, Coconut Oil, Cooked Egg Yolk, Fresh Pork Sausage, Fried Egg. 午餐: Mayonnaise, Fried Chicken Wing No Coating (Skin Eaten), Kalamata Olives. 晚餐: Mushrooms, Coconut Oil. 小食/其他: Summer Sausage, liver sausage, Canned Salmon. 更多的......
|
一个星期减少9.5 公斤
|
|
|