开始日期: 2023年10月23日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 60 公斤 初次体重: 80.1 公斤
2024年08月27日	70.8 公斤	合理的
2024年08月12日	71.4 公斤	合理的
2024年08月4日	70.4 公斤	合理的
2024年07月29日	72.2 公斤	合理的
2024年07月1日	69.5 公斤	合理的
2024年05月27日	64.1 公斤	合理的
2024年05月20日	65.8 公斤	合理的
2024年05月13日	66.1 公斤	合理的
2024年05月9日	64.6 公斤	合理的
2024年05月1日	66.4 公斤	合理的
2024年04月27日	65.4 公斤	合理的
2024年04月25日	66.4 公斤	合理的
2024年03月17日	63.7 公斤	合理的
2024年03月10日	64 公斤	合理的
2024年03月3日	64.4 公斤	合理的
2024年02月25日	65.1 公斤	合理的
2024年02月18日	67.5 公斤	合理的
2024年02月11日	65.9 公斤	合理的
2024年02月4日	67 公斤	合理的
2024年01月29日	68.2 公斤	合理的
2024年01月22日	69 公斤	合理的
2024年01月17日	69.4 公斤	合理的
2024年01月15日	70.5 公斤	合理的
2024年01月5日	70.2 公斤	合理的
2023年12月24日	71.1 公斤	合理的
2023年12月17日	72.8 公斤	合理的
2023年11月24日	75.4 公斤	合理的
2023年10月23日	80.1 公斤	合理的

开始日期: 2022年02月1日

日期	体重	是否紧跟着饮食计划呢？	目标体重: 62 公斤 初次体重: 74 公斤
2023年07月23日	74 公斤	合理的
2022年11月6日	72.1 公斤	合理的
2022年02月4日	71 公斤	合理的
2022年02月1日	74 公斤	合理的