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Entrei no app com 64kg
17/02/2018
Primeira meta alcançada: 61,70kg
Próxima meta 59,0kg
Conseguirei se Deus quiser! Preciso de força 🙏🏻🙏🏻
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61.7 公斤
最近减少: 2.3 公斤.
还有: 2.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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395 千卡
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脂肪: 13.32克 | 蛋白质: 55.22克 | 碳水物: 11.35克.
早餐: Café, Ovo Cozido, Clara de Ovo Cozida. 午餐: Alface de Folha Verde, Abóbora, Filé de Frango Grelhado. 更多的......
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稳定体重
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